ぎっくり腰

歩けば歩くほど、動けば動くほどいいと思って仕事を始めたのに、ぎっくり腰になってしまいました

こんにちは、松多です歩けば歩く程、そして動けば動くほど、体に良いと思って、40代女性の方は、仕事であるパートを始められましたところが、働き始めて、1ヶ月ほどで、ある時、ぎっくり腰になられました聞いてみると、接客業が好きなので飲食のウェイトレスを […]

いつもありがとうございます、松多です。ぎっくり腰になる方も、こちらにいらっしゃいます。そして、ぎっくり腰になるのは、もう既に自覚はなくとも体は歪み、ずれている状態が多いのです。そんな状態で、何か重いものを移動させた。遠くにある窓や棚を拭いた、く […]

★ぎっくり腰、腰痛にならない方法＝再発しにくい姿勢と、それを改善するためのストレッチいつも有難うございます、松多です！今回、55歳女性のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても再発せずに動けている」「数ヶ月すると、ウエスト・腰回 […]

★ぎっくり腰にならない為のコツを教えて下さり忙しい時もなんとか動けています。東久留市米在住の方の事例こんにちは、松多です！ 55歳のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても動けます。」というお喜びの声を頂きました！初め、いらっしゃっ […]

★ストレスが原因でもう治らないと思ってましたが、身体にも原因があったのですね、もっと早く来れば良かったこんにちは、松多です。腸炎で体調が悪く、身体もむくみ、食べることが好きなので、たべてしまうと、すぐに太っていた女性の方から、最近「ある体操をし […]

★背中や腰が痛い方へ、ぎっくり腰になり前にかがめない方へこんにちは、松多です。最近、雨や曇りが多く、身体も冷えて痛さが溜まる方も多く見受けられます。そういった方の中で背中や腰が痛い。ぎっくり腰になって朝、怖くて、顔を洗う時に前にかがめない。 […]

★リュックサックを、かつぐことで起こるぎっくり腰や腰痛、頭痛、肩こりの改善方法こんにちは、松多です。どこか山や川に出かけたり、遠方、近場に出かけられる方も多いと思います。その時に両手があくので便利なリュックサックを使われると思います。その他に […]