旬の話題

自粛やテレワークなどで、いつもとは違う体の硬さや、こわばりがあった感じです。コロナ感染拡大防止に努めて営業していきます

こんにちは、松多ですやっと東京も緊急事態宣言も解除され、経済活動が動き出してきましたが、第2波がこないよう、過ごしたいものです僕も、家でストレッチやヨガ、筋トレと自分の体の手入れをしておりましたそしてお休み頂いた分、お客様も一気にご来館されまし […]

おはようございます、松多です。今日は東京は、雨降りですが、昨日の月曜日、目黒川の桜を見に行ってきました。久しぶりに、4年ぶりぐらいかな？中目黒に行ってきましたが、変わってましたね～駅から降りたら、すぐに蔦屋書店のオシャレな店が、そ […]

★新緑の時期、草取りなどで腰、首、膝を痛めないように気を付けましょう！こんばんわ、松多です。 5月も中旬、新緑の時期になり、街に緑色が目立ってきましたね♪ そういう時期枝を大バサミで切って、肩や首が痛くなった。しゃがんで草取りをしていたら、膝が痛 […]

認知症や寝たきりになるのを予防したいものですね。来院されている方の、親の介護などの話で、上記のような話題も出てきます。ロコモティブシンドローム予防に、動いたり、体操・運動することで、骨や関節、筋肉が丈夫になってきます。そうすることで、認知症や寝 […]

こんばんわ。松多です。肩こりや腰痛、疲れ改善がメインで来院されてますが、体を整のえ、骨盤が整ったのか、「今で２Kgダイエットしました。」とお言葉を頂きました。施術前の体を見てみると、骨盤の歪みや左右差がほぼ無くなってます。なので、お肉が溜まるス […]

こんにちは、松多です。新しい西東京市ひばりヶ丘駅の整体「そらりす」のブログサイトになります。更に見やすくしていきたいと思いますので、今しばらくお待ちください。よろしくお願いします。