こんにちは松多です。暑い夏が訪れましたが、体に気をつけて充実させたいものですね！
ボイストレーニングもされている38歳男性会社員の方が、そらりすの整体も受けて、嬉しいご感想文をまだコロナが流行る3月に頂きました、全文は以下です
改めてビフォーの写真を見て自分の姿勢が崩れていた事に気付かされました
先生に施術いただくとともにストレッチや筋トレを行うことで、少しずつ姿勢を正しやすくなったことを感じることができました
痛かった肩や首も今はほとんど痛むことはありません。趣味のカラオケでも声が出やすくなったことが実感できています
このように、施術やこの方にとっての適切なストレッチや筋トレをされることで、このようになられました
自分で姿勢を正せるようになる、というのはどういう姿勢がいいのか理解して、行動に移せると再発もしにくいです！
よく頑張って変身されましたね！声を出す歌うということも、お腹や腹式呼吸で体も使いますし、気分もスッキリするし、いいですよね！
コロナに気をつけながら、良い姿勢で続けていって下さいね♪
次の方はボイストレーナーの女性の先生ですが
肩こりもひどくて夜もぐっすり眠れず疲れがたまっていたのが、顎関節症もよくなって、明らかに声の出が変わりました。というご感想を頂きました！その時の姿勢と顔のビフォーアフターの写真はこちら
https://www.solaris-matsuda.com/#spb-bookmark-3