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ぎっくり腰

歩けば歩くほど、動けば動くほどいいと思って仕事を始めたのに、ぎっくり腰になってしまいました

こんにちは、松多です歩けば歩く程、そして動けば動くほど、体に良いと思って、40代女性の方は、仕事であるパートを始められましたところが、働き始めて、1ヶ月ほどで、ある時、ぎっくり腰になられました聞いてみると、接客業が好きなので飲食のウェイトレスを […]

いつもありがとうございます、松多です。ぎっくり腰になる方も、こちらにいらっしゃいます。そして、ぎっくり腰になるのは、もう既に自覚はなくとも体は歪み、ずれている状態が多いのです。そんな状態で、何か重いものを移動させた。遠くにある窓や棚を拭いた、く […]

★ぎっくり腰、腰痛にならない方法＝再発しにくい姿勢と、それを改善するためのストレッチいつも有難うございます、松多です！今回、55歳女性のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても再発せずに動けている」「数ヶ月すると、ウエスト・腰回 […]

★ぎっくり腰にならない為のコツを教えて下さり忙しい時もなんとか動けています。東久留市米在住の方の事例こんにちは、松多です！ 55歳のS.Hさんから「ぎっくり腰が良くなり、仕事をしていても動けます。」というお喜びの声を頂きました！初め、いらっしゃっ […]

★背中や腰が痛い方へ、ぎっくり腰になり前にかがめない方へこんにちは、松多です。最近、雨や曇りが多く、身体も冷えて痛さが溜まる方も多く見受けられます。そういった方の中で背中や腰が痛い。ぎっくり腰になって朝、怖くて、顔を洗う時に前にかがめない。 […]

★腰が痛い、ぎっくり腰と腰椎ヘルニアの方がご紹介でいらっしゃいました。先日、ご紹介で腰が痛い男性の方が、いらっしゃいました。聞いてみると、10年前に、ぎっくり腰をして、腰椎ヘルニアの診断を受けたとの事でした。姿勢をみると、やはりヘルニアになりや […]

★リュックサックを、かつぐことで起こるぎっくり腰や腰痛、頭痛、肩こりの改善方法こんにちは、松多です。どこか山や川に出かけたり、遠方、近場に出かけられる方も多いと思います。その時に両手があくので便利なリュックサックを使われると思います。その他に […]

★ぎっくり腰と、慢性の肩こりが解消！西東京市ひばりヶ丘北在住40代女性の例こんばんわ。松多です。今年2月の大雪で、ぎっくり腰になり来館された、西東京市ひばりヶ丘北在住の40代女性の方から、喜びの声を頂きました。ぎっくり腰も、肩こりも20代から、 […]