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頭痛、肩こり、首こり、眼精疲労を治めて、結婚式参加に向けて、ダイエットに励まれています

やっと暖かく、そして暑くなってきましたね！松多です。ここに、頭痛、肩こり、首こり、眼精疲労を治めて、結婚式参加に向けて、ダイエットに励まれている40代女性の方がいらっしゃってます。姿勢も変わられ、一緒にきている3歳の子供さんもビフォーアフターの写 […]

★西東京市ひばりヶ丘でパーソナルトレーニングも、やっておりますそらりすの松多です！さて現在は、整体として体を整えて施術しております。内容としては、手技での施術（身体の歪みを改善して骨や筋力の正常化）で45分、トレーニング5分～10分（個人差あり […]

★テニスで膝を痛めてしまい、テニスをすると水が溜まり痛みが出る、腰も痛かったのが、よくなり、パフォーマンスUPに！こんばんわ、松多です。最近は、本当に台風や雨が多いですね、気温調整をして身体を冷やさないようにして、痛さを出さないようにしてください […]

★ダイエット：お尻、足、お腹、上半身をキュッと細身に痩せさせましょうこんにちは、松多です。 7月末にもなってきて、真夏日が続きますね。さて、そんな体を動かしやすい季節、ここ「そらりす」では痛さを改善する整体だけでなく、体操や運動、ピラティスなど […]

★膝痛・そけい部改善でダイエット－６．５ｋｇ痩せるこんばんわ、松多です。ゴールデンウイークも終わり、充実されたでしょうか？そんな中、出歩いたり、身体を動かした。など非日常的なことをされた方は、多少、疲れもあるでしょう。しっかりとストレッチなど […]