- 2014年6月12日
- 2021年6月26日
美脚を目指す!足がつる方・むくむ方へ:温めてストレッチとリンパながしを
6月中旬になり雨もたくさん降ってますね。松多です。 その直前には、いい天気で暑く、この気温差に体調を崩す方、足をつる方も、いらっしゃいます。 足をつるという方は、暑い時から負荷が足にかかっていたのが、雨で気温が下がり、筋肉が硬くなり、つりやすくなるん […]
6月中旬になり雨もたくさん降ってますね。松多です。 その直前には、いい天気で暑く、この気温差に体調を崩す方、足をつる方も、いらっしゃいます。 足をつるという方は、暑い時から負荷が足にかかっていたのが、雨で気温が下がり、筋肉が硬くなり、つりやすくなるん […]