営業時間：９時～２０時
初めての方へ
Solaris(そらりす)はラテン語で“太陽”という意味がございます
すべての生命に光を与え続ける太陽のようにココロとカラダが元気になる場所、そんな思いをこめました
やわらかな光のそそぐ空間で心と身体をリラックスさせ、気持ちよく自分を開放してみませんか？
初めての方へ、肝となる【全て意味がある】施術内容をご紹介させて頂きます
目次
整体と骨盤矯正に体コンディショニングを加えた【そらりす】の特徴
「痛さや不快の原因である日常の身体の癖を正し、無意識に癖の無い身体・正しい身体(綺麗な姿勢)になっている」
「肩こりだからといって、肩だけを見ないで全身を見て、根本原因を改善する」
と、いうことです
具体的には膝痛の場合
膝から下がカーブしてます
上図のような状態では、今までの日常からの癖で骨や筋肉は正しくない状態になっているようです。
よって、いくら色々なことをしてもこの状態だと膝痛が再発してくる可能性は高いと思われます。
右足がまっすぐになりました
上図のような状態では、右足がまっすぐ立っている感じで見た目も楽そうにみえます。
骨と筋肉に正しい位置を覚えこませると無意識に、この綺麗な正しい立ち方になり、膝痛が再発しにくく根本から膝、足、骨盤が整ってきます。
整体・施術の流れ
たんにストレッチだけでなく、骨盤・腰椎（腰あたりの背骨）・尾骨など骨を一切、ボキボキしないソフトタッチで、正しい位置に矯正、整体していきます。すると、それに付随する筋肉も正常に導かれます
整体で根本から整え、まずは「痛さのない体」を目指します
「肩こりや首がこるから」といって肩や首をみるだけでなく、全体を見て、その根本原因を突き止めます。
よって全身の整体を行います。
整体の施術後たいていの方は、体が軽い・流れ出した感じ・痛さがとれたという感想を頂いております。
このように整体と骨盤矯正だけでも、充分効果はでます。楽になられてます。しかし、更に上を目指した内容となっております。
しかし、これが以下のようになると、いいですね！
これを可能にしていくのが整体後に行う【体コンディショニング】です
以下からの内容が、その内容となっております。普通の整体・治療だけでは、ないところです
まずは自分の姿勢や、立ち方、座り方、歩き方の体の癖を知り
あとは自分のペースで日常気がつけば、癖を正していくことで、
以前の体に戻らないように、根本から健康な身体にしていきます。
整体とその正しい体を維持する為に動きを加え（体コンディショニング）、神経や筋肉に覚え込ませます。
更に余裕がある方には、話し合ってストレッチや体操、エクササイズを入れたり、
もしくはリハビリからスポーツ選手まで幅広く使える運動手法、ピラティスなどを用いていきます。
そうして身体の各部の骨や筋肉のコンディション（状態）を良い状態に導き根本から身体を変えていきます。
どのように整えていくのか？
まずは整体だけで９割の方が楽になられます。
それでも日が経つと痛さが出てくる方には、、、
- 正しい立ち方や座り方の姿勢をアドバイス
- それでもまだの方にはストレッチをアドバイス
- それでもまだの方にはエクササイズやピラティスメニューをアドバイスさせて頂きます
アドバイスというのはフォームやメニューをここでご紹介して、1セットやって頂き、あとは家で行って頂きます。
ここでそれが正しいフォームで出来ているかのチェックも行い、家で自分一人でも成果が出せるようにしていきます。
一人で行うのが苦手な方や動くのが億劫な方、疲れて家でできない方は、整体中心で行い、あとは正しい姿勢を日頃、意識して過ごして頂きます。
そうすると、大体の方が痛さの出ない体をキープされてます。
すると無意識にしていても癖のない身体・正しい身体（綺麗な姿勢）になります。そこから更に、その身体を維持することを目指します。
維持できてくると正しい身体が続くので、軽く・痛みの無い好調な身体になります。
すると頑張らなくても、いつまでも若々しい健康な身体が身につきます。
もちろん痛さがある方やお疲れの方には、こういった動いて頂くメニューは行わず
整体と骨盤矯正でまずは痛みをとっていくので、ご安心ください。
上記は膝を例にしましたが、その他には腰・肩・股関節・骨盤・背骨・首・頭など各々のコンディション（状態）を良い状態にすることで軽く・痛みの無い好調な身体になってきます。
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よって癖のない身体・正しい身体（綺麗な姿勢）になってくると私の整体と骨盤矯正で、実際に以下の改善や次の効果がでています
- １．身体や血液の流れが良くなるので、身体のコリ・張り・疲労の回復
- ２．気持ちがいい・身体が軽い・リラックスできる・プラス思考になる
- ３．腰痛・肩こり・膝痛・股関節痛・頭痛
- ４．むくみ・冷え性・様々な不調
- ５．免疫があがり、風邪をひきにくい・健康状態が続く
- ６．産後の骨盤矯正で、腰痛や下半身太り、更年期障害
- ７．スタイルや姿勢を綺麗に、ダイエットで痩せる
- ８．イライラ・うつ・心配症・血圧・自律神経・眼精疲労
- ９．不妊症
- １０．スポーツパフォーマンスUP（歩行、ランニング、ゴルフ、テニス、歌、各スポーツ）
- １１．身体が硬い・体力が無い・運動が続かないetc
ここはプライベートサロンなので、1対１でその方のお話を聞き、その方の状態をみてベストな方法で進めていきます。
よって、効果のでかたも個人差がありますことをご了承下さい。
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Q＆A
施術は痛くないですか？
痛くないと思います。今までに幼児から９０代の方、車椅子の方など老若男女の方を1万人以上、施術してきましたが大丈夫でした。そして一切、ボキボキと行いません。
60分・90分コースの中でいくつも要望を言ってもいいですか？
言って頂いて、大丈夫です。例えば腰痛だけど、ついでに痩せたいし、肩こりや頭痛も楽になりたい。そして、むくみもとって欲しい。というリクエストを頂きましたら、まずは一番困られている腰痛の痛さをとりさる施術に重きをおき、他の悩みも解決していきます。
私服でもいいですか？
私服でも結構です。ただし動きやすい格好のほうが、よりベターです。またお着替えをお持ちの方は、私は一時退出しますので、この部屋で着替えて頂けます。
料金表
整体、施術は私一人が行いますので、施術者による技量や効果の差はございませんので、ご安心ください。
ひばりヶ丘駅南口パルコ側から徒歩６分 駐車場１台有
ご予約優先で、待ち時間なしにすぐに施術致します
施術と施術の間も少し余裕をとっておりますので、リラックスしてお過ごしください♪
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