★下腹が、へこまれています!
こんばんわ、松多です。
身体が整ってきた方には、お腹、とくに下腹をへこます運動・体操を希望する方には、いれます!
なので、姿勢がさらに整え、お腹もへこんでくるのですね。
そうやって体をデザインして、元に戻さない体にしていくのですね。
★下腹が、へこまれています!
こんばんわ、松多です。
身体が整ってきた方には、お腹、とくに下腹をへこます運動・体操を希望する方には、いれます!
なので、姿勢がさらに整え、お腹もへこんでくるのですね。
そうやって体をデザインして、元に戻さない体にしていくのですね。