★腰が痛い、ぎっくり腰と腰椎ヘルニアの方がご紹介でいらっしゃいました。
先日、ご紹介で腰が痛い男性の方が、いらっしゃいました。
聞いてみると、10年前に、ぎっくり腰をして、腰椎ヘルニアの診断を受けたとの事でした。
姿勢をみると、やはりヘルニアになりやすい姿勢になっているのですね。
それが、年月とともに更に硬くなり、ヘルニアになりやすい姿勢になり、そして、ある時何かの反動で、ヘルニアが再発、ぎっくり腰が再発、というパターンが起こるのですね。
ここでは、その説明をして、そうならないように整え、自分の身体を知って頂くことで、身体を変えていきます。
わかると、安心ですからね。
歳をいけばいくほど、耐えられなくなり、細胞の水分量も老化で減り、益々、硬くなってくるのですね。
この方も、腰が軽くなり、立っている感じも違う、と仰ってました。その姿勢を維持することで再発しない体になっていくのですね。良かったです。＾＾