★首や肩こり、頭痛を出さないようにしたいですね。
こんばんわ、松多です。
11月に入り、寒さが増してきてますね。そしてモミジも赤く染まってきているようです、「先週、軽井沢行ってきて、綺麗だったわよ」ともお聞きしました。
さて、寒くなってくると首や肩こりから頭痛も出やすくなってきます。
しっかり、ほぐし軽い状態にしておくことで、眼の疲れも解消されます。繋がっていますからね。
ここでは頭を正しい位置にして、肩甲骨や首から、ほぐしつつ、最後は頭蓋骨（ずがいこつ）も調整していきます。
風邪やインフルエンザを引かない為にも、首などを冷やさないように工夫していきましょう！